weak7 : 消滅大肚腩…..

兩三年前, 我而經發現有肚腩仔既跡象.
唔覺唔覺….. 我個肚腩終於到左同我身型唔成正比既'徙屎'……
自從我買左張'大班office椅"上網…… 我差唔多放工就坐係到唔 郁…
食完飯又坐到訓教…….
加上剛剛既 HK trip, 不斷食. . .睡前必定食雪糕, 甜品, 糖水….
 就係甘樣我懷著脂肪嬰兒兩年幾……

上個禮拜, 表弟揚揚話 Fitness 24 hr 做promo, $200 US/年…… 都係under $20/月,
good deal……….   即join!!!

前晚+尋晚 都有去…. so far都唔錯…… 跑下+ 舉下 + steam room……
明顯返工精神好多…… 好有衝勁甘樣….. 只係眼訓….哈哈….
(平時係眼訓 + 四肢無力 + 腦袋閉塞)

唔洗大隻……..我淨係想"肚平如鏡"…..

香雞腳 + 薄chit chit + 瘦蜢蜢 + 扁pat pat…….(打格仔)